如何有效保持健康身材，薄荷健康App必然值得一试。该软件是专为减肥健身人群打造的掌上服务助手，可为减肥人士提供诸多可行有效的参考方案。软件会根据用户输入的体重进行智能推算，根据生活作息的不同提供对应的方案参考，**度数据变化检测实时获取最新的进度。在轻度断食方面也有不小的参考作用，用健康合理的手段来实现减肥，打造出一个健康美观的身材。

软件特色

1、提供科学减肥方法，个性化减重方案，包括热量计算、16:8轻断食等，帮助用户有效管理身材。

2、高效管理减肥过程，定制减肥方案、减脂食谱，记录**数据变化，符合中国饮食习惯，让减脂更健康。

3、拥有海量食物数据库，覆盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便用户随时查询。

软件亮点

1、便捷记录热量摄入、运动消耗、身体数据，支持HealthKit、智能手表等设备同步，让记录更加准确。

2、汇聚千万减肥成功故事，用户可分享减肥成功经验、健康生活方式，共同见证彼此的改变与成长。

3、提供丰富的减肥互动功能，包括减肥知识分享、减脂打卡、结伴减脂等，让减肥之路不再孤单。

软件优势

1、提供健康饮食新消费平台，包括控卡全餐、零食速食、智能硬件等，满足用户身材管理求。

2、专业的减肥营养知识库，为用户提供科学、实用的减肥指导，让减肥更加科学、健康。

3、有趣好玩的减脂挑战赛，激发用户的减肥动力与兴趣，让减肥变得更加轻松、有趣。

软件点评

薄荷健康App是一款非常专业的减肥类软件，可给予用户诸多健康减肥方案进行参考。从饮食到生活运动习惯全方位提供建议，在绑定智能手表之后还能随时同步数据，感受每日的体重变化。